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更新日:2025/10/6

【40代の低身長ぽっちゃりさんコーデ】通販で狙うべき細見えアイテムはコレ!

オフホワイトの花柄ブラウスとスカートのコーデにベージュのジャケットを羽織る女性
もう失敗しない!40代の低身長のぽっちゃりさんは通販を賢く使っておしゃれに着痩せ

通販サイトでモデルがステキに着こなしているアイテムを買ったものの、いざ届くと「イメージが違った」なんて経験ありませんか。

特に40代の低身長のぽっちゃりさんは、サイズや素材などの面で、通販購入の難しさを痛感しているかもしれません。しかし、ちょっとしたポイントを押さえれば、通販でも自分に似合うアイテムを購入することが可能なのです◎。

そこで今回は、40代の低身長のぽっちゃりさんが通販で服を買うときのポイントや、アイテムごとに押さえておくべき着痩せコーデのコツを紹介します。本記事を参考に、便利におしゃれに通販を活用しましょう。

目次


【40代の低身長ぽっちゃりさんコーデ】通販で服を買うときのポイント

ベージュのインナーとブラウンのパンツのコーデにホワイトの袖ボリュームシャツを羽織る女性
40代の低身長のぽっちゃりさんが通販を利用する際に押さえるべくポイントをチェック

40代の低身長ぽっちゃりさんが通販で服を選ぶ際に気になるのは、ずばり「サイズ展開」。自分に近い体型のモデルの着用画像があるか、サイズに加え丈も選べるのかなどを、入念にチェックしましょう。

そして、40代という年齢にふさわしい素材やデザインがラインアップされているのかどうかも決め手となります。

まずは、通販で服を買う際に押さえておきたいポイントを詳しく見ていきましょう。

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プラスサイズモデルを起用している?

試着ができない通販では、サイズ感や着用イメージを把握することが難しく、届いた服を着てみたら、「サイズやイメージが違う」なんてことも少なくありません。特に低身長のぽっちゃりさんは、スレンダーなモデルの着用画像が参考にならないケースもあります。

そんなときにおすすめなのが、プラスサイズモデルの画像がある通販ブランドです。身長や体重が近いモデルや、体型が似ているスタッフの着用画像があれば、シルエットや丈感がより具体的にイメージできます。結果として購入後のイメージ違いを避けられるでしょう◎。

サイズ展開は豊富?

体のラインをきれいに見せるには、着丈のバランスが重要です。しかし、多くのブランドの大きいサイズは、バストやウエストの大きさに比例して着丈も長くなってしまう傾向が。そのため、低身長のぽっちゃりさんがジャストサイズのアイテムを見つけるのはひと苦労……。

そこで、もうひとつのチェックポイントがサイズ展開です。サイズ展開が豊富なブランドなら、着丈が合わずに諦めていたアイテムも、ぴったりのサイズが見つかる可能性が高くなります。自分に合うサイズを選べることで、着こなしの幅もグッと広がるでしょう。

質やデザインは大人っぽい?

40代のコーディネートには、「きちんと感」が欠かせません。だからこそ、年齢にふさわしい素材やデザイン、カラーがそろっている通販サイトを選ぶことが大切です。

特に注意したいのが素材感。デザインやカラーが理想通りであっても、チープな素材感のものだと全体的に安っぽいコーディネートに仕上がる危険性があります。

品質や素材にこだわり、高見えできるアイテムを選ぶのも上手に通販を活用するポイント。具体的には、商品詳細の表記をしっかり読んだり、画像を見たりして、素材のイメージを確認することです。また、実際に商品を購入した方のレビューも参考になるでしょう。


【40代の低身長ぽっちゃりさんコーデ】5つの着痩せテクニック

40代の低身長ぽっちゃりさんにとって、体型カバーと年齢にふさわしいサマ見えは永遠のテーマです。

ここからは、通販で購入したアイテムで細見えするための、5つの着痩せテクニックを紹介します。体型を気にせずに着こなすポイントを押さえ、おしゃれを楽しみましょう。

上半身をコンパクトにまとめる

パープルのラメニットと柄スカートのコーデにブラックパンプスを履く女性
低身長のぽっちゃりさんは、上半身コンパクトを意識するのがスタイルアップのカギ

低身長のぽっちゃりさんが細見えコーデを作るなら、上半身をコンパクトにまとめるのが鉄則。ジャストサイズかつショート丈のトップスを選ぶ他、丈が長い場合はボトムにタックインするのもおすすめです。

さらに、ハイウエストのボトムを選べばウエストを強調したメリハリコーデで着痩せできる効果も◎。また、ウエスト位置を高く設定できるので、脚を長く見せながらスタイルアップもできちゃいます。

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目線が上にくるように意識する

ブラックのオフショルリボントップスとベージュのパンツのコーデの女性
きゃしゃな鎖骨をアピールできる美人トップスで目線アップ。

コーデのバランスが取りにくい、というのが低身長のぽっちゃりさんのお悩みのひとつ。そんなときは、目線を上げるテクニックが有効です。

パッと目の引くトップスを取り入れる他、ヘアスタイルをアップにするのも有効です。ハーフアップやお団子などで、視線を上に集中させましょう。

その他、きらりと光るピアスやネックレス、眼鏡などのアイウェアを取り入れるのもおすすめ。なお、フェイス周りのアクセサリーは、小顔に見せてくれる効果もあります◎。

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縦長シルエットを意識する

ブラウン系チェックのロングシャツにフリルショートベストを合わせる女性
Iラインを強調できるロングワンピ+ヒールで低身長のぽっちゃりさんでもすらりスタイルアップコーデ

全体的に丸みを帯びたシルエットになりがちな低身長のぽっちゃりさんは、縦長シルエットのIラインを強調するのが着痩せのポイントです。

例えばストンと落ちるロングワンピは、ボリューミーな横のラインを打ち消して、ほっそりスタイルアップができる効果が期待できます。

ただし、低身長さんが注意したいのが丈感です。丈が長すぎると服に着せられている印象になってしまうので、スカートならマキシ丈より、ミモレ丈や丈を選ぶのが無難。パンツを選ぶなら、テーパードパンツやストレートパンツなど美脚に見えるデザインがおすすめです。

また、ロングワンピにはメリハリをプラスすべく、ベストを合わせるなどのテクニックを投入すると、バランスがアップするだけでなく上級者感もアップするでしょう。Iラインを加速させるロングカーデを羽織るのもおすすめです。

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適度な肌見せで軽やかさをアップする

カーキブラウンの配色マウンテンパーカとネイビーのスカートのコーデにブラックローファーを履く女性
ボーイズライクなカジュアルコーデは、適度な肌見せでこなれ感のある女らしさを演出

ぽっちゃりさんは、どうしても気になる部分を洋服で隠してしまいがちですが、適度な肌見せは逆に着痩せできるということをご存じですか。全てを隠すのではなく、適度に肌見せをすることで、コーデに抜け感が生まれます。

ワンランク上の大人コーデを目指すなら、さりげない3首見せが効果的です。3首見せとは、首、手首、足首をチラ見せすること。3首全てを出すのではなく、どこか1か所でも効果があります。

例えばカジュアルスタイルなら、脚や首をちらりと見せて、女性らしさをプラス。首と足首を見せにくいアイテムなら、袖をロールアップして手首を見せるだけで、着こなしに軽やさが生まれます。

ダークカラーでコーデをまとめた際や、コーデがなんだかあか抜けしないという場合に効果絶大。秋冬は特にチャレンジしたいテクニックといえます。

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高見えアイテムを取り入れる

ライラックのテーパードパンツとホワイトベージュのブラウスのコーデにパンプスを履く女性
高見えテーパードパンツでまとめるスタイルアップな美人コーデ

40代のワードローブにふさわしいのは、高見えがかなうアイテムたち。

近年リーズナブルな服が多く販売されていますが、ただ安いアイテムを探すのではなく、生地の質感や縫製、体をきれいに見せるシルエットにこだわると、自然に高見えできるコーディネートに仕上がります。

通販ブランドの中には、高見えポイントがしっかり明記されていることもあります。高見えするアイテムを選びたいけど、どれを選べばいいか分からないという方は、通販サイトの記載をしっかりチェックしてみるとよいでしょう。

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【40代の低身長ぽっちゃりさんコーデ】通販で買える!細見えトップス

ここからは、実際に通販で買えるアイテムについて見ていきましょう。

40代の低身長ぽっちゃりさんの通販でのトップスを選ぶなら、小技が光るアイテムチョイスがおすすめです。

特に低身長さんは、上半身へ視線を集めることがスタイルアップコーデにつながります。まずは、低身長さんにおすすめのトップスをピックアップ。着こなしとともにチェックしていきましょう。

デザイントップス

オレンジのギャザーブラウスに細ストライプのスカートを履く女性
40代は大人な華やか「デザイントップス」で顔周りを明るくしながら、ほっそり見せ

低身長のぽっちゃりさんが通販でトップスを選ぶなら、上半身に視線を集める主役級デザイントップスで決まり。

特に下半身のボリュームが気になる方は、上半身を主役にしたトップスを選び、下半身にはシンプルなアイテムを合わせることで、全身バランスの良いスタイルアップコーデが完成します◎。

「自分には派手すぎるかも?」というデザイントップスも、普段使いのスカートやパンツとの着合わせなら、気負わず挑戦できるはず。低身長のぽっちゃりさんこそトライしてほしい着痩せテクニックです。

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カラーニット

花柄のスカートとブルーのふわふわニットトップスのコーデにホワイトパンプスを履く女性
着るだけで気分を高める極上「カラーニット」を主役にボディーラインを美しくカバー

低身長のぽっちゃりさんが通販でニットを選ぶなら、印象感のあるカラーニットがおすすめ。

上半身に色を持ってくることで、視線が自然と上にアップします。その結果、低身長が気にならず、ほっそりとした印象に。

また、のっぺりしがちな秋冬コーデも、カラーニットを取り入れることで、重くなりすぎない着こなしに昇華。

ニットと相反するシフォン素材やフレアスカートなど、軽やかなアイテムを取り入れることで大人の余裕を感じるこなれコーデに仕上がるでしょう。

「ほの甘 バックリボン シャギー ふわふわニット」

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ショート丈ベスト

ホワイトトップスとベージュのパンツのコーデにブルーのカットジャガードベストを合わせる女性
シンプルリラクシーなコーデは「ショート丈ベスト」を投入して大人のこなれコーデの完成

おしゃれに着痩せしたいなら、トレンドアイテムのショート丈ベストを上手に活用。

ショート丈のベストは、着こなしの重心を自然と上に引き上げてくれるため、目線が上半身に集中し、縦長ラインを強調しながら細見え効果が期待できます。

また、ベストとインナーのコントラストをつけてみたり、同系色でまとめたりと、色合わせを工夫することで、より洗練された印象に。いつものコーデに合わせるだけの簡単スタイルなので、ぜひ1枚ゲットしてみるとよいでしょう。

「カットジャガード 楽々伸び~る ベスト」

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【40代の低身長ぽっちゃりさんコーデ】通販で買える!細見えスカート

40代の低身長ぽっちゃりさんがスカートを選ぶなら、縦のラインを強調できるものを選ぶのがおすすめです。また、ウエストの位置を高く見せて、脚長効果があるスカートもアリ◎。

ここからは、40代の低身長ぽっちゃりさんが選ぶべきスカートをチョイス。どれも大人の雰囲気がありながら、着回しも抜群のアイテムです。

タイトスカート

ブラック系ボーダートップスとブラックタイトスカートのコーデにベージュブルゾンを羽織る女性
下半身が気になる低身長のぽっちゃり女子は縦のラインを強調できる「タイトスカート」が大正解

タイトスカートは、すらりとしたIラインを強調し、脚を長く見せるのに最適なアイテムです。特に下半身のラインを引き締めて見せられる濃いめカラーを選ぶと、着痩せ効果も抜群です。

ただし、丈が長すぎると、逆にずんぐりとした印象を与えてしまうこともあるので要注意。そんなときは、切り替えデザインが入っていたり、スリットが入っていたりするものを選ぶのが賢い選択。

ほんの少しのディテールで細見えは可能。シンプルなデザインながらも着痩せにこだわったものを選ぶだけで仕上がりは断然変わります◎。

「苦手を得意に変える! 美脚 ストレッチ カットソー × リブ タイトスカート」

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プリーツスカート

ホワイトトップスとピスタチオカラーのプリーツスカートにベージュのサンダルを履く女性
ふんわり揺らぐ「プリーツスカート」で見せる大人のメリハリ着痩せマジック

低身長のぽっちゃりさんに、ぜひとも1枚ゲットしてほしいのがプリーツスカートです。縦のラインを強調できるプリーツスカートは、スタイルをすっきりと見せてくれる優秀アイテム。

低身長さんが苦手とするロング丈でも、ひらひらと揺れる柔らかな素材なら、重たさを感じさせない上、上品な印象があるため40代女性にもしっくりなじみます。

素材によっては一年中活躍してくれるので、足元を変えたりトップスを変えたりして、さまざまなコーデを楽しめる魅力も見逃せないポイント。

カラーは、定番の黒の他、大人っぽいくすみカラーもおすすめ。色モノをチョイスするだけでコーデが華やぐので、ぜひワードローブに加えてみましょう。

「【effortless mode】洗練こなれ感 シルキージョーゼット デントヘム プリーツスカート」

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ハイウエストスカート

ホワイトインナーと花柄ブラックのペプラムスカートのコーデにカーディガンを羽織る女性
低身長の寸胴さんは迷わず「ハイウエストスカート」を選んで脚の長さの強調を

低身長を難なくカバーできるのがハイウエストスカートです。ハイウエストのスカートは、ウエストの位置を高く見せられるので、自然に脚が長く見える効果が◎。

特に低身長さんは、足元を少し見せつつ、スカートの面積を多めにとることで、全体のバランスが整い、ロングスカートもすっきりとこなれた印象に見せられるでしょう。

また、ハイウエストのロングスカートを着こなす際は、トップスインがおすすめ。おなか周りのぽっこり感が気になる際は、トップスインした上でショート丈ジャケットを羽織るのもよいでしょう。

もちろん、ロングカーデなどで縦のラインを強調してもOK。寸胴体型が気になる方は、迷わず試してみるべしです。

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【40代の低身長ぽっちゃりさんコーデ】通販で買える!細見えパンツ

低身長のぽっちゃりさんが選ぶべきパンツは、下半身をすらりと長く見せるデザインが鉄則。特に注意して選びたいのが、パンツの丈や太さです。

アンクル丈かつ、広がりすぎない美脚シルエットを選べば、すっきり脚長に仕上げられるでしょう。

ここでは、特におすすめのクロップドパンツ、ストレートパンツ、ワイドパンツをピックアップ。丈感やシルエットに注意して、自分に似合う最高の1本を見つけてみましょう。

クロップドパンツ

ホワイトインナーとグレイッシュモカのクロップドパンツにベージュのカーディガンを羽織る女性
きちんと感も着痩せも欲しい欲張り女子が買うべき美脚「クロップドパンツ」

ロング丈だとバランスがとりづらい低身長さんに最適なのが、足首より短い丈のクロップドパンツです。足首がちらりと見えることでコーデに抜け感が生まれ、低身長のぽっちゃりさんでもすらりとした印象を与えます。

40代の女性がクロップドパンツを取り入れるなら、きれいめなセンタープレスパンツがおすすめ。ウエスト周りにタックの入ったパンツを選べば、おなか回りもすっきりカバーできます。

足元はヒールシューズを合わせて色香漂う美人コーデを完成させましょう。

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ストレートパンツ

小花柄シアートップスとキャミソールにネイビーのデニムパンツを合わせる女性
下半身が気になる方にもお似合いの「ストレートパンツ」はデザイントップスと合わせて華やぎをプラス

「トレンドのバギーパンツは太って見えるし、スキニーは体型を拾いすぎる……」とお悩みのぽっちゃりさんにぴったりなのが、ストレートパンツ。

ストレートパンツは裾までストンとまっすぐなシルエットのため、太ももやふくらはぎの肉感を気にすることなく、脚の長さを強調した着こなしが楽しめます。

なお、40代の低身長さんがストレートデニムを履きこなすなら、トップスにシアーやフレアなどの女性らしさを投入するのがおすすめ。トップスに目がいくため目線がアップする上、カジュアルになりすぎず、40代にふさわしいフェミニンな装いに仕上がります。

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ワイドパンツ

チョコレートブラウンのワイドパンツとベージュニットのコーデにブラックロングジレを羽織る女性
低身長のぽっちゃりさんが「ワイドパンツ」を履きこなすなら、ボリュームやウエスト位置に注目を

低身長のぽっちゃりさんが苦手とするワイドパンツも、選び方次第でこなれた着こなしができちゃいます。

まず、脚のラインはボリュームがありすぎないものを鉄則としましょう◎。また、センタープレスが入ったデザインだとさらにGOOD。これだけで、美脚ラインが強調され、コーデ全体が引き締まります。

また、ハイウエストをチョイスしてトップスをインすれば、自然と視線が上に集まり、脚長効果も絶大です。さらに、足首が少し見える丈感を選ぶことで抜け感が生まれ、すっきりとした印象を与えてくれるでしょう。

これだけでも下半身に重心がくることを避けられますが、キャップを被ったり、ヘアスタイルをアップにしたりして上半身に目線がいくテクニックをプラスすれば、さらに完璧です◎。

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【40代の低身長ぽっちゃりさんコーデ】通販で買える!細見えワンピース

低身長ぽっちゃりさんの体型カバーもサマ見えも、1枚着るだけでかなうのが、細見えワンピース。特に40代が通販で選ぶなら、デザインや丈、柄にこだわったアイテムを選ぶのがポイント。

ここからは40代の低身長ぽっちゃりさんが、ずばり買うべきワンピースをチョイスしました。ワンピースに合わせるアイテムや小物テクニックも併せて見ていきましょう。

ウエスト切り替えワンピース

ピンクインナーとネイビーの切り替えワンピースのコーデにレオパード柄のストールを巻く女性
着るだけで即着痩せがかなう美シルエットの「切り替えワンピース」は、40代のマストハブアイテム

ウエスト切り替えデザインのワンピースは、着るだけで簡単にスタイルアップができる万能アイテム。ウエストの一番細い部分を自然にマークしてくれるため、低身長ぽっちゃりさんにとっては、理想的なアイテムといえます。

さらに、切り替えから裾に向かって緩やかに広がるAラインシルエットを選べば、腰回りやヒップ、太ももといった気になる部分をさりげなく丸ごとカバー。40代の気になるボディーラインを拾わずに、すっきりとした印象で着こなせます。

また、シーズンムードを盛り上げる首元のマフラーは、目線アップに効果アリです◎。寒さが深まる時期に取り入れたい小物テクニックです。

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ミモレ丈ワンピース

ブラックのフレアワンピースとホワイトシャツのコーデにブラックジャケットを羽織る女性
低身長のぽっちゃりさんにお似合いの「ミモレ丈ワンピース」+ヒール靴

40代の低身長ぽっちゃりさんにとって、ワンピースの丈感は悩みの種。短すぎると幼く見え、長すぎると服に着られているような印象になりがちです。

そこでおすすめなのが、ふくらはぎの真ん中ぐらいにくるミモレ丈のワンピース。この長さなら最も細い足首の部分が見えるので、全体的にきゃしゃな印象になり、軽やかなコーディネートに仕上げられます。

また、ミモレ丈のワンピースは、身長が低くても重心が下がって見えにくく、足元をすっきり見せるうれしい特徴も。

ただし、デザインには要注意。ヒラヒラ感が強かったり、色合いが鮮やかすぎたりするものは幼く見えてしまうので、上品さをキープしたデザインチョイスはマスト◎。

その他、シャツやジャケットを合わせるなどして年齢相応の雰囲気は保ちつつ、女性らしさを盛り上げていきましょう。

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小花柄ワンピース

ブラックの小花柄ワンピースにショートブルゾンを羽織りブラックショートブーツを履く女性
ほっそり見せたい低身長のぽっちゃりさんは「小花柄ワンピース」で賢く視線を分散

柄物は目くらまし効果でぽっちゃり体型をカバーできる便利アイテム。ただ注意したいのがその柄の大きさです。

低身長のぽっちゃりさんは、ずばり小さめの柄がおすすめ。反対に、大きな柄は体を大きく見せてしまいがちなので、避けるのがベター。

40代のぽっちゃりさんにお似合いなのが、小花柄やドット柄、細ストライプなど、繊細で控えめな柄。視覚的にも上品な奥行きが生まれ、体全体がすっきりと引き締まって見えるでしょう。

1枚でも十分着映えしますが、さらにスタイルアップのアクセントを付けるなら、ショート丈のジャケットを合わせるのがおすすめ。ワンピースで縦のラインを引き立てつつ、目線アップもかなえられます。

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まとめ

40代の低身長のぽっちゃりさんが通販で失敗しないためには、自分の体型と似ているモデルの着用画像があるかどうかをまずチェックすることが重要です。そして、サイズ展開や素材感やデザインもしっかり確認しましょう。

低身長のぽっちゃりさんの着痩せの基本は、重心アップと縦長シルエットがポイントです。そして40代ならではのクラス感も忘れずに取り入れていきましょう。

ハッピーマリリンは、低身長のぽっちゃりさんにぴったりのデザインを取りそろえています。通販だからこそ選べる豊富なデザインから、自分らしく細見えする一枚をぜひ見つけてみましょう。

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