【50代・60代ファッション】低身長×ぽっちゃりさんの体型カバーコーデ

50代・60代になると、体のラインや肌の印象が少しずつ変わり、以前しっくりきていた服でもバランスが取りにくくなることがあります。とくに低身長×ぽっちゃりさんは、サイズ感と重心の置き方を少し見直すだけで、見え方が大きく変わります。

「隠す」よりも「整える」「抜け感をつくる」を意識すると、ぐっと今っぽく、軽やかな印象に仕上がります。この記事では、50代・60代の女性が毎日の装いに取り入れやすい体型カバーのコツと、シーン別のおすすめコーデをご紹介します。

目次

50代・60代ファッション｜低身長×ぽっちゃりさんの服選びのポイント

今までと同じ服なのに、鏡の前で「なんだかしっくりこない」と感じることはありませんか。年齢を重ねると、体型だけでなく肌や髪の印象、全体の重心も少しずつ変わるため、以前と同じ選び方ではバランスが取りにくくなることがあります。

50代・60代のファッションでは、無理に若さを盛るよりも、清潔感や上品さ、素材のよさが伝わることが大切です。まずは、低身長×ぽっちゃりさんに似合う基本の服選びから見直していきましょう。

ジャストサイズで若々しく

若々しく、すっきりとした印象を目指すなら、大きすぎず小さすぎない「ジャストサイズ」を選ぶことが大切です。

体型をカバーしたいときほど、ついゆったりした服を選びたくなりますが、全体が大きすぎると輪郭がぼやけて、かえって重たく見えることがあります。逆に、小さすぎる服は体のラインを拾いやすく、気になる部分が目立ってしまうことも。

肩幅、身幅、着丈が今の自分に合っているだけで、着姿はぐっと整います。まずは「隠す服」ではなく、「きれいに見える服」を選ぶことから始めましょう。

視線を上へと誘導して身長低めをカモフラージュ

低身長さんは、視線を上半身に集めることで全体のバランスが整いやすくなります。

顔まわりに明るい色を入れたり、衿元にデザインのあるトップスを選んだり、アクセサリーで目線を上に置いたりすると、自然と重心が上がって見えます。トップスにポイントを持たせるだけでも、身長の低さが気になりにくくなります。

「上に目線を集める」ことを意識するだけで、すっきり感と華やかさの両方を手に入れやすくなります。

太め・小太り体型は小さめ柄が鉄則

小柄な低身長さんや、太め・小太り体型のぽっちゃりさんが柄ものを選ぶなら、小さめの柄が正解です。細めのストライプや小花柄など、繊細で控えめな柄を選ぶと、すっきり細見えしやすくなります。

大きめの柄や太めのボーダーは、面積が広く見えやすく、身長とのバランスも取りにくくなりがちです。どうしても取り入れたいときは、引き締めカラーを合わせたり、羽織りもので見える面積を調整したりすると、まとまりよく着こなせます。

上手に柄を取り入れて、50代・60代のファッションを明るく彩りましょう。

安定感のある靴でハイヒールに頼らずスタイルアップ

身長を高く見せたいからといって、無理にハイヒールを選ぶ必要はありません。

50代・60代になると、足腰への負担も気になりやすいため、安定感のある靴を選ぶことも大切です。低めのヒールやフラットシューズでも、足首を少し見せるだけで軽やかに見え、自然なスタイルアップにつながります。

甲の見え方や靴のボリュームを意識するだけでも印象は変わります。歩きやすさと見た目のすっきり感、どちらも叶える靴選びを意識しましょう。

きちんと感は素材選びが決め手

清潔感や品のよさを出したいときは、デザイン以上に素材が印象を左右します。

ハリ感のある素材は輪郭を整えて見せやすく、落ち感のある素材は縦のラインをきれいに見せてくれます。どちらも、ラフになりすぎず、大人らしいきちんと感を出したいときに頼れる素材です。

素材感が整うだけで、同じコーディネートでもぐっと洗練されて見えます。50代・60代らしい上品さを出したい方は、ぜひ素材選びにも注目してみてください。

50代・60代ファッション｜低身長×ぽっちゃりさんの着こなし術

服選びの土台が整ったら、次は着こなしで全体のバランスを整えていきましょう。大切なのは、気になる部分をただ隠すのではなく、すっきり見えるポイントをつくることです。

ここで改めて、低身長×ぽっちゃりさんのスタイルをきれいに見せる着こなしのコツを見直してみましょう。少しの工夫で、ぐっとあか抜けた印象に近づきます。

高めのウエスト位置で高身長見え

低身長さんのスタイルアップ技といえば、脚を長く見せられるハイウエストコーデが定番です。

ハイウエストボトムや切り替え位置の高いワンピース、ベルトのウエストマークなどを取り入れることで、腰位置を高く見せやすくなります。上半身をコンパクトにまとめれば、下半身の長さが引き立ちます。

また、ハイウエストボトムはトップスをインすると、よりウエスト位置が分かりやすくなります。トップスインが苦手なぽっちゃりさんは、前だけインでも同じような効果が期待できるので、ぜひ試してみてください。

シルエットにメリハリをつけて着膨れ回避

着痩せ上手な人は、シルエットづくりがとても上手です。上下ともにゆるい服でまとめるより、上半身か下半身のどちらかをすっきり見せると、全体にメリハリが生まれます。

フレアースカートやワイドパンツなど、ゆったりしたボトムを選ぶなら、トップスはジャストサイズにしたり、トップスインでまとめたりして、フィット&フレアーのシルエットを意識しましょう。反対に上半身をオーバーサイズでゆったり見せるなら、ボトムはスリムなものを選ぶと好バランスです。

「全部隠す」よりも「どこかを見せる」ほうが、自然に抜け感が出て、こなれた印象に仕上がります。

すらりと見える縦のラインを意識

体型をすっきり見せたいなら、縦のラインづくりが効果的です。ロング丈のアイテムや同系色でまとめたワントーンコーデは、視線を縦に流しやすく、身長も体型もすらりと見せてくれます。

おすすめは、ロング丈のタイトスカートやロングカーディガン。ほかにも、ワントーンコーデやセットアップで縦ラインをつくったり、ストライプ柄やプリーツなどのディテールで縦の印象を強めたりするのもおすすめです。

シルエットに縦の流れがあるだけで、全身がぐっとバランスよく見えます。

首、手首、足首を見せてきゃしゃ感アピール

年齢を重ねると肌を露出することに抵抗を感じる方も多くなりますが、首、手首、足首は積極的に見せていくのが着痩せのコツです。

この3か所は、どんな体型の方にとっても比較的細さを感じやすいパーツなので、見せるだけで全体が軽く、きゃしゃな印象に見えます。

フェイスラインのたるみが気になる50代・60代の女性は、Vネックなどで首元をすっきりさせると、顔まわりがシャープに見えます。適度な抜け感が生まれ、こなれて見えるのもうれしいポイントです。

【日常着】50代・60代ファッション｜低身長×ぽっちゃりさんのおすすめコーデ

ここからは、50代・60代の女性におすすめのコーディネートを紹介します。まずは、肩の力を抜いて日常に取り入れやすい日常着をピックアップしました。

リラックスして着られるのに、手抜きに見えない。そんな大人の品格を意識したスタイルを中心にご提案します。

ボーダー柄はきれいめ合わせが大人のルール

ボーダー柄はカジュアルな印象が強いぶん、きれいめアイテムと合わせるのが大人の着こなしです。細めのボーダーを選び、シルエットのきれいなスカートや上品な小物を合わせると、ラフになりすぎず、50代・60代らしい落ち着きが生まれます。

仕上げにトップスの肩掛けで視線を上へと誘導すると、スタイルアップも狙えます。ほどよい着崩し感ときちんと感のバランスを楽しみましょう。

美シルエットのレーススカートでスタイル良く

1枚で主役になるスカートを取り入れると、シンプルなトップスでもおしゃれ感がぐっと高まります。

表情のあるレーススカートは、女性らしさと華やかさをプラスしつつ、透け感で重たく見えにくいのが魅力です。トップスをインして重心を上げれば、低身長さんでもバランスよく着こなせます。

ベーシックなアイテムにひとさじの華やぎを加えたい日に、ぜひ取り入れたい一枚です。

大人の余裕を感じさせるこなれカジュアル

少しリラクシーなシルエットも、素材感や透け感を選べば、だらしなく見えません。

シアー素材のトップスは、ゆるさがありながらも軽やかで、体型をやさしくカバーしてくれます。カジュアルになりすぎず、ほどよく今っぽい雰囲気を出したいときにぴったりです。

力を抜いた着こなしでもきれいに見えると、毎日のコーデがぐっとラクになります。

細見えをかなえるロングカーデをプラスオン

薄着の季節は、コーディネートが単調になりがちです。そんなときこそ、ロングカーディガンが活躍します。

縦のラインをつくってくれるので、羽織るだけで全身がすっきり見えます。気温差対策や日差し対策にも使えるため、1枚あると着回しの幅が広がります。

軽やかな色味を選べば、重たくならずに季節感のある着こなしが楽しめます。

【オフィスカジュアル】50代・60代ファッション｜低身長×ぽっちゃりさんのおすすめコーデ

続いて、働く50代・60代の低身長×ぽっちゃりさんに向けて、オフィスカジュアルにも対応しやすい、ほどよいきちんと感のあるコーディネートをご紹介します。

通勤はもちろん、少しきれいめに見せたい日常にも使いやすいアイテムを中心にセレクトしました。上質感を意識したスタイリングで、大人のおしゃれを楽しみましょう。

きれい色スカートのハイウエストで脚長効果抜群！

シンプルなトップスを透け素材に変えるだけで、コーディネートが華やぎ、今っぽさも高まります。ただし、オフィスで着るシアートップスは、色っぽくなりすぎないことがポイントです。

デコルテラインにさりげなくレースを効かせたトップスや、上品な透け感のカーディガンを選べば、きちんと感を保ちながら軽やかな印象に仕上がります。

ハイウエストのタイトスカートはトップスインで上半身をコンパクトにまとめると、脚長効果が高まります。フロントスリットなどのディテールがあると、大人の抜け感も演出しやすくなります。

ワントーンで仕上げる優しげなフェミニンコーデ

白やベージュの柔らかなグラデーションを重ねるワントーンコーデは、50代・60代の女性にこそ似合う上品な配色です。

あえて強いアクセントカラーを入れず、同じトーンでまとめることで落ち着いたおしゃれ感を演出できます。単調に見えないよう、素材や質感の違うアイテムを重ねると、奥行きのあるスタイリングになります。

淡い色で着膨れしないよう、ボトムは少しだけ濃いめのベージュを選び、プリーツの縦ラインですっきり感を強調しているのもポイント。ひらりと軽やかに揺れるデザインで、品よく体型カバーをかなえましょう。

ウエストマークとトップスインでメリハリをメイク

低身長さんがワイドパンツをバランスよく履きこなすには、重心をぐっと引き上げるのがコツです。映えカラーのトップスを選んだり、大ぶりのアクセサリーをつけたりして、上半身に視線を集める工夫を取り入れましょう。

トップスをコンパクトにまとめることも、脚長効果を高めるポイントです。高めの腰位置でトップスインして、ベルトでウエストマークするとメリハリのあるシルエットが強調できます。

トップスをインするときは、おなか周りにゆとりが出るよう少しブラウジングすると、こなれ感もアップ。シンプルなコーデでも、小さな工夫でワンランク上の印象に仕上がります。

品の良いパールを添えて洒落感をアップ

パール付きデザインのブラウスは、1枚で着映えしながらも、上品な女性らしさをさりげなく添えてくれる頼れるアイテムです。

シンプルすぎる装いだと地味見えしやすい50代・60代のファッションに、やわらかな華やぎをプラスしてくれます。丈感が長すぎないものを選べば、低身長さんでもバランスよく着こなせます。

ボトムはすっきりタイトにまとめて足首を見せると、抜け感が出て全体の印象が軽やかになります。

【ドレスアップ】50代・60代ファッション｜低身長×ぽっちゃりさんのおすすめコーデ

お呼ばれの場やパーティーなど、日常を少し離れてドレスアップしたい日の装いもチェックしてみましょう。

TPOに合わせたファッションは、大人の品格を表す大切なマナーです。少しの特別感を加えて、50代・60代らしい品のあるおしゃれを楽しみましょう。

ベロアトップス×タイトスカートでお呼ばれコーデ

光沢感のあるベロアトップスは、1枚で装いに華やぎを添えてくれます。

ウエストに変化のあるタイトスカートを合わせると、シンプルなワンツーコーデでもドラマティックな印象に仕上がります。気になるおなか周りをほどよくカバーしながら、女性らしいラインをきれいに見せやすいのも魅力です。

素材感に変化をつけるだけで、特別感のある着こなしが完成します。

特別な日はシアートップス重ねでおめかし

エレガントな総レースワンピースに、シアートップスを重ねるレイヤードスタイルは、上品さと今っぽさを両立できます。

気になる露出は抑えつつ、透け感で軽やかさも出せるので、フォーマルシーンにも使いやすい着こなしです。ショート丈のシアートップスなら、脚長効果も狙いやすくなります。

シアートップスは首の後ろでリボンを結ぶデザイン。前後を逆にして雰囲気を変えれば、さまざまな着こなしが楽しめます。

まとめ

50代・60代になると、体型や肌、髪など体の印象に変化が出るのは自然なことです。若いころのイメージのままコーディネートを組むと、どうしても若作りに見えたり、少し古い印象になったりすることがあります。

50代・60代女性は、若々しさを過度にアピールするのではなく、健康的な美しさが引き立つサイズ感、素材のよさ、こなれ感を意識してスタイリングしましょう。

また、低身長やぽっちゃり体型などのコンプレックスも、着こなしのテクニックや服選び次第でしっかりカバーできます。今の自分に合ったスタイルへアップデートして、これからもおしゃれを楽しみましょう。