シャツワンピースコーデ大特集｜40代ぽっちゃりさんが着痩せできる着こなしとは？

永遠の定番アイテムともいえる「デニムパンツ」ですが、定番だからこそトレンドに合わせたアップデートはマストです。中でも最近は、デニムワイドパンツが主流となっています。

ワイドシルエットということで、スタイルアップ効果が高く、さまざまなテイストにマッチするので、40代×ぽっちゃりさんにもおすすめです。

しかし、一方で「カジュアルすぎて、だらしなく見えてしまいそう……」「ボリュームが出そうで心配……」などの悩みもチラホラ。

そこでこの記事では、すっきり着痩せをかなえる「40代×ぽっちゃりさんのための大人のデニムワイドパンツコーデ」をずらりご紹介します。ヘビロテ確実のアイテムなので、ぜひ自分に合ったものをゲットしましょう。

目次

【40代×ぽっちゃりさん】大人のデニムワイドパンツの選び方

40代×ぽっちゃりさんが選ぶべきデニムワイドパンツは、大人の上品さと体型カバーがキーポイント。まずは、どのようなものを選べばよいのかをチェックしていきましょう。

デニムワイドパンツはバリエーションがたくさんあるからこそ、選び方は重要◎。ぜひ自分に似合うものを見つけてください。

「インディゴ＆ネイビー」の濃いめカラーで品よく大人顔

40代×ぽっちゃりさんにおすすめする1本目のデニムワイドパンツは、インディゴ＆ネイビーカラーのもの。

深みのある色合いが落ち着きを感じさせ、カジュアルになりすぎないので、40代の女性に最適です。クリーンな印象を与えるので、ゆるシルエットでもだらしなく見えず、大人のリッチカジュアル向き◎。

さらに、濃いめのカラーは視覚効果で引き締まって見えるので、ぽっちゃり体型のカバーにも効果を発揮します。

「淡色デニム」は大人色&きれいめアイテム合わせが旬

最旬コーデを目指す40代×ぽっちゃりさんは、トレンド感たっぷりの淡色デニムワイドパンツを手に入れましょう。見慣れたはずのデニムコーデが、グッと新鮮に映ります。

ただし、今、注目を集めている淡色デニムワイドパンツはリラックスムードが強めです。40代女性は、大人っぽカラーやきれいめアイテムを合わせて洗練されたリラクシースタイルへと導くのが鉄則。

さらに、淡色はインディゴ&ネイビーに比べると引き締め効果が期待できません。ウエストマークや足首見せなどの着痩せテクニックで、スタイルキープも忘れずに。

「センタープレス入り」で美脚効果をアップ

スラックスパンツなどでもよく用いられるセンタープレスのデザインは、きちんとした印象を与えます。カジュアルさの中に、上品なきれいめムードが漂うので40代女性との相性が抜群です。

さらにセンタープレスが縦のラインを強調して美脚をアピールできるので、40代×ぽっちゃりさんは見逃せないアイテムといえます。

その他、センターシームやタックなどもセンタープレスと同じようにスタイルアップ効果のあるきれいめデザインなので、チェックしてみるとよいでしょう。

【40代×ぽっちゃりさん】デニムワイドパンツの着痩せコーデ術

いては、すっきり見えるデニムワイドパンツコーデのテクニックを見ていきましょう。

「ボディーラインを強調してしまいそうで、パンツスタイルが苦手」「ワイドパンツは太って見えそう」など、デニムワイドパンツを履きこなす自信のない40代×ぽっちゃりさんは、要チェック内容です。

着痩せテクを手に入れて、すっきりデニムワイドパンツコーデに仕上げましょう。

ロング丈アイテムでIラインを作る

簡単にスタイルアップをかなえるテクニックのひとつに、「縦長のラインを強調する」ことが挙げられます。

ロング丈アイテムを利用して、上から下まで視線を流すようなIラインシルエットを作り出しましょう。

ロングカーディガンやロングジレなど羽織りアイテムなら、どんなコーディネートにも取り入れやすいのでおすすめです。腰の張りなどサイドが隠れるので、横への広がりもカモフラージュできるでしょう。

スリット入りのロングワンピースやシアーなロングワンピースなどを合わせて、ワンランク上のレイヤードコーデを楽しむのもおすすめです。

ショート丈トップスorトップスインで重心を上げる

ワイドデニムパンツは下半身にボリュームが出るシルエットなので、上半身はコンパクトにまとめるのが鉄則。基本的にはショート丈トップスやトップスインの着こなしがバランスを取りやすく、脚長効果も期待できるでしょう。

ボトムのボリュームがあるのでゆったりしたトップスなどを合わせがちですが、ぽっちゃりさんにとっては、全体のボリュームを大きく見せてしまうこともあるので危険行為ともいえます。

メリハリをアピールしつつトップスには明るい色を選ぶなど上半身に目がいくようにすると、目線が上に向くので、よりスタイルアップ効果が望めます。

ハイウエスト&ヒールで大人の脚長コーデ

ゆったりとしたシルエットのワイドデニムパンツは、どうしても下半身に視線が集まりがち。それならいっそハイウエスト&ヒールで、すらりとした脚の長さを強調するとスタイルの良さが際立ちます。

ボリュームがあるので低身長さんにとっては、履きこなすのが難しいワイドデニムパンツですが、ハイウエスト&ヒールで脚に見える部分を伸ばすとバランスが取りやすくなります。

さらに、デニム×ヒールの組み合わせはエレガントなカジュアルスタイルに仕上がるので、40代×ぽっちゃりさんにおすすめです。

【40代×ぽっちゃりさん】デニムワイドパンツ春夏の着こなし

ここからは、40代×ぽっちゃりさんのための「デニムワイドパンツ」コーデを春夏・秋冬に分けて紹介します。

今どき感のあるワイドシルエット、体型カバーのコツ、40代らしい品格など、大人のカジュアルスタイルには欠かせない要素がばっちり詰まっています。まずは、春夏コーデから見ていきましょう。

今どき透けトップスで大人の抜け感コーデ

スタンダードなネイビーのデニムワイドパンツは、シアートップスでトレンド要素をプラスすると一気におしゃれ見え。

重ための下半身に対して、抜け感のある軽やかなトップスの組み合わせで、絶妙バランスに仕上げます。デニムワイドパンツのおかげで肌見せが色っぽくなりすぎず、ヘルシーに着こなせるのも40代の大人女性に最適なポイントです。

フェミニントップスは美シルエットデニムで大人ムードにシフト

40代のフェミニン派さんのデニムコーデは、広がりすぎないワイドストレートシルエットの美脚デニムがおすすめ。甘めトップスも幼くなりすぎず、かわいげのあるレディーなデニムコーデへと着地できます。

センターラインやパールがあしらわれた裾スリットのデザインも推しポイントのひとつ。きれいめコーデの印象を強めつつ、スタイルアップを後押しします。

ワンピとのレイヤーもワイドシルエットが今どき

シャツワンピースにデニムワイドパンツを合わせた、ゆる×ゆるコーデ。ワンピースとパンツを同色にすることで、ワントーンコーデに仕上がるので、ゆるシルエットでもボリューム感がアピールされず、すっきりまとまります。

上品さや真面目さが際立つシャツワンピースをデニムのカジュアルさで日常へと引き寄せて、デイリーに着回しましょう。

顔周りがすっきりと見えるスキッパーデザイン、体型を上手にカバーしてくれるスラリとしたシルエットなど、着痩せポイントがばっちり詰まったデザインのシャツワンピースは1枚持っていて損はナシ◎。

春を呼ぶきれい色のカラーデニムでコーデを更新

カラーデニムという選択で、いつも通りのコーディネートを旬顔に。個性的なラベンダーカラーで、洗練されたデニムコーデを楽しみましょう。

白を合わせた優しげな配色は、春の陽気にぴったりの明るい印象です。甘いレーストップス×スポーティーなブルゾンのテイストMIXで、こなれ感をさらにアップ。足元はヒールを合わせることで、大人っぽさをキープできます。

2枚目にデニムパンツを狙うなら、カラーデニムの中でもきれい色がおすすめです。

デニムガウチョで軽やかにスタイルアップ

フレアーなシルエットのガウチョパンツならスカートのような感覚で履けて、フェミニンな仕上がりに。ビッグ襟ブラウスと合わせれば、きれいめコーデをベースにした大人かわいいスタイルが完成します。

脚の太さが気になるぽっちゃりさんの中にはパンツが苦手な方も多いですが、ガウチョパンツならトライしやすいでしょう。ミモレ丈からのぞく足元は、抜け感を意識するとすっきり見えます。

【40代×ぽっちゃりさん】デニムワイドパンツ秋冬の着こなし

続いて、デニムワイドパンツの秋冬コーデをピックアップ。ニットやアウターなど秋冬シーズンならではのアイテムを使ったり重ね着をしたりと、秋冬には春夏とはまた違った楽しみがあります。

シーズンレスで履けるのもデニムワイドパンツの魅力なので、アイテムや合わせ方を変えて1年中活躍させましょう。

モノトーンコーデでワークパンツをきれいめに仕上げ

アメカジの定番でもあるペインターパンツ。ワークパンツの1種でもありルーズな印象が強いので、40代女性が着こなすなら大人のエッセンスを加えるのがマストです。

デニムもブラックを選び、ハンサムなモノトーンコーデでかっこよく仕上げてみましょう。モコモコのボアベストで甘さを足すと、パンツのハードさが和らいでバランスよくまとまります。

ホワイトコーデにさっと羽織ってスタイルアップ効果を発揮

ミリタリーテイストのパラシュートパンツを、あえてきれいめに着こなす旬コーデ。膝下タックなどエッジの効いたデザインに、かわいらしさを備えたシャーリングブラウスを合わせれば、辛口派も取り入れやすいトレンド感たっぷりの甘スタイルが作れます。

ヒップの大きさや脚の太さが気になるぽっちゃりさんも、立体感のあるデザインのデニムワイドパンツが丸ごとカバーしてくれるので、きっと履きこなしやすいはず◎。

スタイルよく見せるなら、目を引くきれい色のニットを肩掛けして重心を上げるのがおすすめ。淡めカラーを選ぶことで、大人のフェミニンさも取り入れられます。

白ニット×ライトブルーデニムで大人の愛されコーデ

白ニット×ライトブルーデニムで、重たくなりがちな冬コーデを爽やかにスタイリング。王道の愛されコーデですが、トレンドを感じさせることであか抜けた印象になります。

ワンツーコーデで勝負するなら、シルエットに特徴のあるカーブデニムで今どきにアップデートを。ぽっちゃりさんでも美脚に見える広がりすぎないシルエットなので、美ラインに仕上がります。

ニットは編み目が大きなものを選んで、コーデに立体感をプラス。ウエストゴム仕様なので、トップスインもお手のもの。ヒップラインが気になる方は、前だけインでバックスタイルをカモフラージュするとよいでしょう。

大人の余裕を感じさせるジャケット×デニムワイドパンツ

デニムワイドパンツのラフなコーデに、40代の女性らしい品格をまとうならジャケットをプラスするのが近道。知的さを感じさせるトラッドなネイビーのジャケットで、大人の余裕をまといましょう。

ジャケットとはいえ、オーバーサイズで肩肘張らない雰囲気があるので、カジュアルコーデにもしっかりマッチ。もちろん、ビジネスカジュアルにも対応できる「きちんと感」も兼ね備えているので、さまざまなシーンで活躍すること間違いナシ。

白×ライトブルーの淡い配色を引き締める意味でも、ネイビーが優秀◎。ヒップが隠れる丈感なので、パンツが苦手なぽっちゃりさんにも最適です。

カジュアル感の強いデニムコーデはきれいめコートが頼れる

脚のラインが出にくいデニムワイドパンツだからこそ、シンプルなワンツーコーデにトライ。ぽっちゃりさんはインディゴの濃いめブルーで脚のラインを引き締めて、すっきりと大人っぽく仕上げましょう。

ヒップラインが心配ならアウターに頼れるのも冬の特権。かっちりとしたロングコートなら、ぽっちゃり体型が強調されるのをカバーしつつ、きれいめムードも高めてくれます。

テーラードカラーならではの小顔効果も見逃せないポイント。Aラインのロング丈で、すっきりとしたボディーラインをメイクしてくれるきれいめコートは、秋冬のマストアイテムです。

【40代×ぽっちゃりさん】痩せ見えワイドパンツのバリエーション

全体的にゆったりとしているパンツをまとめて「ワイドパンツ」と呼びますが、裾に向かって直線的だったり、広がっていたりと、そのバリエーションはさまざまです。

ここからは、ワイドパンツのバリエーションを紹介。バギーパンツやガウチョにスカーチョ、スカンツをピックアップ。着こなしについてもチェックしていきましょう。

脚長効果を発揮する「バギーパンツ」

「袋のような」という意味のバギーを語源としており、ウエストから裾まで直線的で、太めのシルエットが特徴です。ゆったりとしたシルエットで脚のラインが出にくいので、腰回りや太ももなど下半身の肉付きが気になるぽっちゃりさんにもおすすめです。

また、ハイウエストなデザインが多いので、すとんと落ちるシルエットの細見え効果と重なって、すらりと脚長シルエットを強調できるのも魅力です。

タック入りデザインなら、きれいめ感を保持しつつ腰回りのゆとりも確保できるので、ぽっちゃりさんでも快適に過ごせるでしょう。

下半身ぽっちゃりさんにおすすめ「ガウチョパンツ」・「スカーチョ」

「ガウチョパンツ」は、裾が大きく広がった膝丈~7分丈のパンツのことを指します。「ガウチョ」と呼ばれる南米で牧畜を行うカウボーイがはいていたことから、その名で呼ばれています。

さらに、ガウチョパンツの中でもスカートのように見えるほどフレアーなシルエットのものは、「スカーチョ」と分類されることもあります。どちらもリラックス感のある雰囲気で、抜け感のあるコーデがかないます。

画像で紹介したガウチョパンツは、大人女子におすすめのきれいめカラーがそろっているので、シンプルなトップスと合わせるだけで即着映え。すとんと下に流れるようなシルエットで、美ラインをかなえてくれます。

女性らしさを引き立てる「スカンツ」

スカートとパンツを合わせた造語である「スカンツ」は、一見スカートのようにも見えるワイドパンツのことで、7分丈~フルレングスなど長めの丈感のものが多くそろっています。

ぽっちゃりさんの中には、ボディーラインの出やすいパンツルックに抵抗がある人もいると思いますが、スカンツならトライしやすいでしょう。

また、スカートのようなシルエットなので女性らしいフェミニンさがありながらも、パンツの動きやすさも兼ね備えているので、通勤時のアイテムとしても大活躍。

足首が見える長すぎない丈のスカンツなら、重たさが回避できるので低身長さんにもおすすめ。ブーツとの相性も抜群なので、秋冬コーデに最適です。

まとめ

ワイドシルエットが注目を集める最近のトレンドの中で、デニムもワイドパンツが定番化しつつあります。デニムワイドパンツは、そのシルエットの特徴からぽっちゃりさんにも最適です。40代女性が選ぶなら、美脚効果が高められるものや、大人っぽさが引き立つチョイスがおすすめ。

ロング丈アイテムでIラインを作ったり、トップスインスタイルで重心を上げたり、足元にはヒールを合わせたりと着痩せコーデ術を総動員して、美ラインシルエットのデニムワイドパンツコーデに仕上げましょう。

1枚持っていて損はナシ。自分に似合うデニムワイドパンツを手に入れて、毎日のコーデをアップデートしましょう。