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更新日:2025/8/4

ぽっちゃり女子のバーベキュー春夏秋冬コーデ♡服装選びのポイントも紹介

チャコールのTシャツにデニムパンツを履く女性
ぽっちゃり女子の季節ごとのおすすめバーベキューコーデをずらりご紹介

ここ数年、アウトドアブームが加速しており、「休日は友達や家族でバーベキュー!」という声も多く聞かれます。バーベーキューを行う場所は、川や海などの野外だけとは限りません。ときには友人の自宅にお呼ばれしたり、おしゃれなテラスで開催したりと、そのときどきによって場所や雰囲気も異なります。

さらに、意外にも年中楽しめるイベントということで、「どんなコーデが正解なの?」と、参加する際の服装に悩む方も多いのではないでしょうか。バーベキューでは、動きやすさ、紫外線や虫対策、安全面も考慮しつつ、おしゃれさや着痩せも意識したいところです。

そこで本記事ではぽっちゃり女子におすすめの春夏秋冬バーベキューの服装をご紹介。ぽっちゃり女子が体型を気にすることなく、楽しく快適にバーベキューを楽しめる服装のポイントを徹底解説します。

それぞれの季節にぴったりの着こなしをマスターして、バーベキューというイベントを最高の思い出にしましょう。

目次


ぽっちゃり女子のバーベキュー|服装のポイントは?

バーベキューに参加する際の服装は、動きやすさを重視するのが不可欠です。ところが、機能性ばかりに気を取られてしまうと、どうしても野暮ったくなりがち。

トレンド感や体型カバーもかなえられるバーベキューに最適なスタイリングは、どのように作ったらいいのでしょうか。まずは、バーベキューに参加する際の服装のポイントをチェックしていきましょう。

ポイント1.動きやすいアイテムを選ぶ

ネイビーのパンツとホワイトTシャツのコーデにキャップとスニーカーを合わせる女性
「動きやすさ抜群のデニムパンツは、ぽっちゃり女子でも美脚に見えるワイドパンツがおすすめ

準備から調理、後片付けまで、動き回るシーンが多いバーベキューでは、とにかく動きやすい服装を選ぶことが重要です。

おすすめは、断然パンツスタイル。ストレッチ素材やボディーラインを拾わないデザインを選べば、ぽっちゃり女子も快適に過ごせます。

スカート派なら、風の強い日でもめくれにくい素材を選ぶと◎。立ったり座ったりしても脚の露出が気にならないロング丈がおすすめです。

ただし、長すぎたり生地が多すぎたりするスカートは、転倒や火が燃え移る原因にもなりかねません。シンプルで足さばきの良いスカートを選びましょう。

「新色・サイズ追加!!【夏でも穿きたい薄生地】美脚&美尻が叶う 優勝! 着痩せ ワイドパンツ」

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ポイント2.燃えにくい・洗いやすい素材を選ぶ

ピスタチオカラーのTシャツとストライプパンツのコーデに、サーモンピンクのカーデを羽織る女性
しっかり素材のTシャツなら、バーベキューシーンでも安心◎。カラーアイテムを取り入れてワンランク上のスタイルに

バーベキューシーンは、炭を起こしたりお肉を焼いたりする際に、火の粉が飛ぶことも考えられます。

そのため、穴が開いたり、広範囲に燃え広がったりする可能性があるレーヨンやポリエステルなどの化学繊維は避けるのがベター。反対に、コットンやリネンといった天然素材は燃えにくいため、バーベキューには適しています。

また、炭や油、土などの汚れがついた際に、自宅で気軽に洗濯できる素材を選ぶことも重要です。

「USA コットン100% ベーシック Tシャツ」

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ポイント3.汚れが目立たない色を選ぶ

ネイビーのシャーリングチュニックにブラックベースの柄パンツを履く女性
ネイビーチュニックとブラックパンツの濃い色コーデで作る、汚れ対策万全のガーリーコーデ

バーベキューでは、調理する際に水がはねたり飲み物がこぼれたりと、衣類が汚れることも多いものです。また天候によっては、泥はねなどの汚れが付着することもあるでしょう。

そんなバーベキューでは、汚れても良い服装を選んだり、汚れが目立たない服を選んだりするのが賢い選択。

ホワイトベースの明るい色は汚れたときに目立つので、調理や片付け作業が多い場合は、ブラックやネイビーなど、汚れが目立ちにくい濃い色を選ぶとよいでしょう。なお、濃い色の服装は、ほっそり着痩せして見える効果も期待できるので、ぽっちゃり女子には特におすすめです。

「【さら軽コットン】 シャーリング & ティアード チュニック」

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ポイント4.UV対策・温度調節・虫対策として羽織りを活用する

ホワイトTシャツ×ブラックパンツのコーデにブラックメッシュパーカを羽織る女性
ブラックパーカもエアリーなメッシュ素材なら、暑苦しくないバーベキューコーデに

屋外で開催するバーベキューで重宝するアイテムといえば羽織もの。長袖のものが1枚あれば、気になるボディーラインをカバーできるだけでなく、強い日差し対策や虫刺され予防にも役立ちます。

春夏の羽織ものは、薄手で風通しの良いものがベスト。秋冬は、ジップアップパーカなど厚手のものが1枚あると便利でしょう。季節に即した羽織ものを持参するのが、バーベキューを快適に楽しむヒケツです◎

「風そよ カラっとメッシュ UV パーカー」

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ポイント5.シチュエーションやメンバーなどTPOを考慮する

ブラックのワイドパンツとホワイトトップスのコーデにブルーのシャツを羽織る女性
美脚パンツをメインに仕上げる、カジュアルすぎない大人の美人バーベキューコーデ

バーベキュースタイルといっても開催する場所はさまざま。コーディネートを考える際は、開催地に適した服装選びを心がけましょう。

例えば、大自然の中で行うバーベキューでは、汚れにくさや動きやすさを重視します。一方、ビルの屋上やテラスなどで開催される場合は、過度にカジュアルすぎるファッションだと浮いてしまうこともあるため、スタイリッシュさも取り入れたいところです。

また、大人女子たるもの、一緒に行く人に合わせることも意識すべきでしょう。家族や友人とのバーベキューなら、とことんカジュアルでもOK。一方、職場の上司や同僚とバーベキューなら、好感度のあるキレイめカジュアルに仕上げられるとスマートに映ります◎。

「選べる2丈 なめらか心地良い、コーデの救世主 サテンライク ワイドパンツ」

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ぽっちゃり女子のバーベキュー|春の服装アイデア

春のバーベキューは、肌寒い日もあれば日差しが強い日もあり、服装選びに迷いがち。

ぽっちゃり女子がバーベキューコーデを成功させるには、体型を上手にカバーしつつ、春らしい軽やかな装いを意識するのがポイントです。さらに、寒暖差に対応できるアイテムを取り入れると完璧な服装に仕上がります◎。

ここからは、季節別の服装アイデアとして、春のバーベキューを思いっきり楽しむためのコーデのヒントをチェックしていきましょう。

ペインターパンツでこなれ感たっぷりのアメカジコーデ

デニムペインターパンツとTシャツのコーデにレッドカーデを羽織る女性
Tシャツ+デニムの王道カジュアルにはメリハリがつく差し色カーデをプラス

ワイドシルエットが特徴のラフでかわいいペインターパンツは、まさにバーベキュー向き。Tシャツやスニーカーなどのカジュアルアイテムとの組み合わせでも、しっかり素材のデニパンツがコーデを格上げしてくれます。

こちらのパンツはウエストゴムなので、窮屈さが気になるぽっちゃり女子にもうれしい仕様。気温の変化に対応できる差し色カーデを投入して、自分らしさを取り入れたバーベキューコーデに仕立てましょう。

「こなれカジュアル 体型を拾わない ペインターパンツ」

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スカートみたいなフレアスカンツで女子っぽさアップ

ダークグリーンのスカンツとボーダートップスのコーデにGジャンを羽織る女性
トレンドのスカンツには定番ボーダー+デニムジャケットを合わせて、好感度アップな装いに

スカート派さんにおすすめアイテムがスカンツです。見た目はスカートなのに、実際はパンツなので、足さばき抜群でバーベキューにぴったり。さらに、通気性が良いので蒸れにくいという特徴も、ぽっちゃり女子にはうれしいポイントです。

ふんわりとしたシルエットですが、ダークグリーンなどの濃色を選ぶことで、汚れを防ぎながら下半身スッキリ見せもかなえられます。

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柄パンツで大人カジュアルに攻める

ブラックストライプのワイドパンツとブラックシャツのコーデにサンダルを履く女性
抜け感のあるブラックアイテムを着合わせて、ぽっちゃり感を打ち消す着痩せコーデに

クール派さんにおすすめなのが、ダークカラーの柄パンツ。ストンとした落ち感のある素材は、ぽっちゃり女子の肉感を打ち消してくれます。ストレッチ性にも優れているので、立ったり座ったりなどの動作も楽チン◎。

冷感素材なので、春から夏にかけて大活躍するでしょう。畳んでもシワが目立たないので、着替え用に持っていくのもおすすめです◎。

「夏の必須アイテム! ひやつる パンツ」

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きれいめ女子を気取るなら伸びるタイトスカートで

レッドタイトスカートとTシャツのコーデにボーダーカーデを羽織る女性
動きやすさも春らしさも兼ね備えたタイトスカートなら、ワンランク上のバーベキューコーデに

ストレッチ抜群のこちらのタイトスカートは、グーンと伸びるのが優秀ポイント。タイトスカートと名がつくものの、ウエスト&ヒップに沿わない計算されたシルエットなので、下半身にボリュームのあるぽっちゃり女子にもおすすめです。

タイトスカートはIラインを強調して、ほっそり見せる効果が期待できます。洗濯機で洗えて速乾性にも優れているのでお泊まりキャンプなどにも役立つでしょう。もちろん、アウトドア以外でも使えるので、着回しのしやすさも抜群です。

「6つの機能 T シャツに合わせてカラーを楽しむ タイトスカート」

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ぽっちゃり女子のバーベキュー|夏の服装アイデア

ぽっちゃり女子の夏のバーベキューの服装は、涼しさと動きやすさが最も重要。加えて、紫外線や虫対策も欠かせません。

特に夏場は、速乾性や通気性に優れたアイテム、そして肉感を拾いにくいサラッとした素材が重宝します。ここからは、夏の暑さに打ち勝つ、涼しげバーベキューコーデのポイントを紹介します。

動きやすい&ワイドパンツで夏のバーベキューを乗り切る

ネイビーのワイドパンツとホワイトトップスのコーデにレースシャツを羽織る女性
引き締めカラーのハイウエストワイドパンツ見せる、夏のスタイルアップコーデ

脚のラインを拾わないワイドパンツは、ぽっちゃり女子の強い味方。ダークネイビーを選ぶことで、下半身を引き締めながら汚れ対策もできちゃいます。トップスは清潔感があり、光を吸収しにくいホワイトを選ぶと◎。

ポイントにレース素材の羽織ものを取り入れれば、大人の余裕を感じるバーベキューコーデの完成です。

「2丈から選べる USA コットン100% ワイドパンツ」

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羽織るだけでこなれ見え!着痩せもかなえるコットンシャツ

デニムパンツとTシャツのコーデにライトカーキのシャツを羽織る女性
シンプルシャツはジャケット風に羽織ったりトップスとして着用したりと、着こなし自在の万能アイテム

デニムパンツとTシャツというシンプルコーデを格上げするのがワークシャツ。こちらのシャツは薄手のコットン素材なので、夏の暑い日も涼しく快適に着用できます。

かっちりとした直線的なシルエットが上半身の肉感を打ち消し、スッキリ見せる効果も見逃せません。

ここで、ワークシャツを着こなす際のワンポイントアドバイス。ワークシャツはどうしてもメンズライクになりがちです。大人女子が着こなすなら、ジャストサイズのTシャツをインしたり手首見せをしたりして、ほんのり女らしさを残すのがおすすめ。

体のラインを見せることで、メリハリが出て、着痩せ効果も高まる点もポイントです。

「【さら軽コットン】 七分袖 ダブルポケット ワークシャツ」

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チュニックワンピはパンツとのレイヤードで動きやすさアップ

チャコールのロングチュニックとホワイトベースの花柄パンツを履く女性
ロングチュニック×花柄パンツで、ボディーラインを気にしない華やぎバーベキューコーデに

「体型カバーしながらトレンド見えもしたい」という方におすすめなのが、全身しっかりカバーできるチュニックレイヤードコーデ。

ボリュームのあるチュニックは、視線を集める柄パンツを投入して、メリハリをつけるのが◎。地味見えせずにスタイリッシュに着こなせるでしょう。気になる部分は丸ごと隠せる上、すっきりとしたネックラインで上半身もほっそり見せてくれます。

きれいめにもカジュアルにも寄せられるテロサラ素材は、夏のシーンに大活躍すること間違いなしです。

「着痩せ/体型カバー2タイプから選べる さらドライ ロングチュニック」

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水辺のバーベキューはタウンユース可能なラッシュガードで◎

ベージュラッシュガードとレギンスとパンツのコーデにサンダルを履く女性
水陸両用のお役立ちパーカで、無敵の夏のバーベキューコーデ

水陸両用で使えるパーカタイプのラッシュガードは、野外バーベキューのお役立ちアイテム。撥水加工に加え、UVケア機能もあるので、水辺で日焼けをしたくない方にもおすすめ◎。

裾はラウンドカットになっているのでカジュアルになりすぎずに着こなせるのも魅力のひとつ。大人系配色&スタイリッシュデザインなので、普段使いのタウンユースも着回しできちゃいます。

「【LUMFORLE produced by My:nia】水陸両用 フードパーカー ラッシュガード」

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ぽっちゃり女子のバーベキュー|秋の服装アイデア

夏の暑さが和らぐ秋口は、トレンドのカジュアルアイテムとのレイヤードを楽しめる絶好の季節。特にぽっちゃり女子におすすめなのが、ジョガーパンツやマウンテンパーカといった、体型カバーもかなう優秀カジュアルアイテム。

秋ファッションを楽しみながら、バーベキューに最適な服装のコツを押さえましょう。

さりげなく着映えるバックレースパーカで華やぎをオン

ブラックのバックメッシパーカとパンツのコーデにブラックブーツを履く女性
ボリューミーなブラックパーカは、バックレースデザインを選んでドラマチックなカジュアルコーデに

グッと冷え込むときもある秋のバーベキューは防寒機能を備えた服装が大切。ボリューミーなパーカはゆるっとかわいく体型カバーできるので、ぽっちゃり女子には最適のアイテムです。

こちらのパーカは裏起毛で上着いらずな上、バックスタイルデザインはレースかプリーツを選べる仕様。どちらを選んでも女性らしいフェミニンな雰囲気を保てるデザイン。女性らしさを残しつつ、バーベキューコーデをしたい方におすすめです。

「リニューアル!! レースとプリーツから選べる バックデザイン パーカー」

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動きやすさ抜群のジョガーパンツできれいめカジュアル

グレージュのジョガーパンツとグレーニットのコーデにホワイトカーデを羽織る女性
ジョガーパンツはくすみカラーを選ぶことでレディーな格上げカジュアルコーデに

バーベキューで大活躍するジョガーパンツは、動きやすいだけでなくトレンド感も引き立ててくれる優れもの。

こちらのジョガーパンツは脚のラインを拾わないこだわりの美脚設計。ウエストゴム仕様で、ぽっちゃり女子でも気負わずパンツコーデに挑戦できちゃいます。

ハリのある高見え素材なので、クラス感のある大人カジュアルが即完成。洗濯機でガンガン洗えるのもうれしいポイントです。

「6つの機能でサラっと速乾! 2丈選べる ジョガーパンツ」

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ミリタリー風ジャンスカで大人の甘辛MIXコーデ

こだわりの高機能ジャンスカで人と差がつく大人のバーベキューコーデ

トレンドのジャンパースカートをバーベキューの服装にアップデート。こちらのナイロンジャンスカは、大きなポケット付きで、タオルやスマホ、リップなど、手元に置いておきたい小物がしっかり入る便利アイテム。

ウエストは自分のサイズに合わせて絞れるドロスト仕様。キュッとウエストラインをマークすることで、メリハリ感のある着痩せコーデが完成ます。インナーに合わせるアイテムを選ばないデザインなので、シーズン問わず大活躍するでしょう。

「ナイロン ウエストドロスト ジャンパースカート」

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マウンテンパーカで秋のバーベキューを攻略

ホワイトTシャツとブラウンパンツのコーデにブルー×ブラックの配色マウンテンパーカを羽織る女性
カジュアルなマウンテンパーカには、女性らしい抜け感アイテムをプラスするとバランス良し

ぽっちゃり女子の体型カバーに最適なオーバーサイズのマウンテンパーカで、スポーティーな雰囲気の装いに。

メンズライクなマウンテンパーカを女性らしく着こなすには、ベージュやホワイトなどの柔らかな色を合わせるのがベスト。

ゆったりとしたシルエットなので、ニットやスウェットと重ね着しても着膨れせず、すっきりと着こなせます。また、バックギャザーで後ろが長いデザインなので、背中やお尻のラインが気になるぽっちゃり女子にもおすすめです。

「配色 バックギャザー マウンテンパーカー」

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ぽっちゃり女子のバーベキュー|冬の服装アイデア

冬のバーベキューの服装は、とにかく防寒が大切。しかし、暖かさだけを追求してしまうと、着膨れという問題にぶち当たってしまいます……。

ぽっちゃり女子が冬のバーベキューコーデをするなら、素材やデザイン、機能性に注目するのがポイント。暖かさをしっかりキープしながら、ほっそり見せできる冬のバーベキューコーデのコツがこちらです。

履き心地抜群の美脚パンツはアウトドアシーンでも大活躍

ネイビーケミカルのパンツとマスタードカラーのトップスにボアベストを羽織る女性
定番のデニムパンツは冬らしいこっくりカラーを合わせると一気に旬顔コーデに

冬のバーベキューで大活躍するのが、履き心地抜群の美脚・美尻パンツ。ニットやベストといったカジュアルアイテムとの相性も抜群です。

こちらのパンツは、ストレッチ性に優れており、さらに股上が深めのデザインなので、座っても背中が見える心配もなく、バーベキューシーンでもガンガン動けるのが特徴。裾に向かってまっすぐに落ちるストレートシルエットのデニムは、どんな足タイプの人にもお似合いです。

「デニムを履きたいけど、動きにくいのが気になる……」と感じる方は、ぜひこちらのパンツを試してみて。そのシンデレラフィット感に驚くはずです◎。

「圧倒的美脚・美尻&極上の穿き心地を叶える 優勝ストレートパンツ <スッキリシルエットver>」

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着回し自由自在のニットカーディガンで品良くカジュアルに

ホワイトトップスとデニムパンツのコーデにチャコールのケーブルニットを羽織る女性
冬気分のケーブルニットはシンプルアイテムと合わせて、スタイリッシュな美人コーデに

冬のバーベキューは暖かみのあるケーブルニットを取り入れてシーズンムードたっぷりの装いを◎。

こちらのケーブルニットカーデは、ウール混のポリエステル素材なので、とにかく軽くて暖かいのが特徴。重くて着ぶくれしやすいというケーブルニットの概念をさらりと覆してくれるでしょうい。さらに、程良いオーバーサイズ感とVネックラインで、上半身をほっそり見せ◎。

15色と豊富な色展開なので、自分に似合う1枚を見つけてみましょう。ベーシックカラーとポイントカラーの2色買いもおすすめです。

「軽くて暖か 選べる身長別 エアリーケーブル ウーリッシュ ニットカーデ」

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あったかVネックパーカは華やぎスカートで大人モードに

ブラックのハーフジップパーカとメタリックスカートのコーデにスニーカーを履く女性
スペイシーなフレアスカートを投入して、のっぺりしがちなブラック冬コーデにメリハリを

人と被りたくない個性派さんにおすすめなのが、おしゃれ感たっぷりのメタリックスカートを主役にしたバーベキューコーデ。

厚めパーカでカジュアルに落とし込むことで、カジュアルシーンでもマッチするスタイリングに仕上がります。

こちらのパーカは、しっかりとした生地感でボディーラインを拾わず、上半身を華しゃに見せてくれる効果も◎。さらに、ボリュームのあるフード、Vラインを作り出すハーフジップデザインで小顔効果も抜群です。

トレンド感と防寒対策を兼ね備えた、大人のバーベキュースタイルを手にするなら、派手アイテム一点投入にチャレンジしてみて。

「裏起毛 ハーフジップ パーカー」

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寒さに負けないダウンコートでバーベキューをエンジョイ

ブラックのフェイクダウンジャケットにチェックのパンツを履く
ボリューミーなカジュアルなダウンは、大人系マニッシュアイテムをプラスして品良く仕立てる

寒がりなぽっちゃり女子がダウンジャケットを選ぶなら、着膨れしないデザインが鉄則です。

ということで、選びたいのがミドル丈のきれいめデザイン。こちらのダウンは、ほっそりとした着痩せシルエットが特徴。しっかり防寒しながら美人見せもしっかり押さえられます。

そして、ダウンのようなカジュアルなアイテムを着こなす際は、ボーイッシュになりすぎない工夫が大切。チェックパンツやデッキシューズなどのクラシカルなテイストを取り入れると、上品な大人カジュアルに仕上がるでしょう。

「Rin 小顔美人な軽くて使いやすい スタンドフード フェイクダウン」

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まとめ

バーベキューを快適に楽しむための服装は、何よりも動きやすさと機能性が重要。それにプラスして、体型カバーとトレンドを取り入れていきましょう。

さまざまな場所で年中楽しめるバーベキュー。屋外で行う場合は、寒暖差を考え、着脱しやすい羽織りものや、体温調節しやすいアイテムを選ぶこともお忘れなく◎。

今回ピックアップしたアイテムは、どれもバーベキューで大活躍すること間違いなしの優れもの。ぜひワードローブにお迎えして、季節ごとのバーベキューコーデを楽しみましょう。

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