骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんコーデ大特集！体型の特徴や似合う服は？

最近よく耳にする「骨格診断」。気になりながらも、少し難しそうに感じて後回しにしている人もいるのではないでしょうか。

骨格診断は、生まれ持った体のラインや質感をもとに、似合うシルエットや素材を知るための考え方です。

すっきり見えやすい服が選びやすくなったり、体の丸みを生かしたバランスの取り方が見えてきたりと、ぽっちゃり体型の人にとってもコーデ選びのヒントになります。

そこでこの記事では、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんの特徴を分かりやすく整理し、毎日のコーデにすぐ取り入れられるお手本スタイルをたっぷりご紹介します。

「体型カバー」だけで終わらせない、“自分らしくおしゃれを楽しむ”ためのヒントが満載。似合うを味方につけて、明日からのコーデをもっと楽しみましょう。

目次

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんの特徴

骨格や筋肉・脂肪の付き方、肌の質感など生まれ持った体型から「骨格ウェーブ」「骨格ナチュラル」「骨格ストレート」の3タイプに分類する骨格診断。

ここでは「骨格ウェーブ」さんの特徴を紹介します。以下の項目に多く当てはまったら、あなたは骨格ウェーブさんです。

骨格ウェーブさんは、体の丸みや柔らかさを生かしたコーデがいちばんの魅力ポイント。特徴を知ることで、「隠す」よりも「きれいに見せる」選択がしやすくなるでしょう。

まずは、そんな骨格ウェーブさんがさらにバランス良く、おしゃれに見えるコーデのコツを詳しく紹介していきます。

全身の特徴｜下重心の女性的なシルエット

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんは、体全体の重心が下にあり、柔らかな丸みを感じさせる女性的なシルエットになりやすい体型です。

上半身は比較的すっきりとしている一方で、下に向かってボリュームが集まりやすく、自然にメリハリのあるバランスに見えやすい傾向があります。

大きな腰幅がウエストのくびれを目立たせるため、女性らしいカーヴィーなボディーラインが引き立ちます。日本人に多いとされる体型で、そのシルエットから「洋ナシ体型」とも呼ばれます。

また、筋肉が付きにくく脂肪が付きやすい体質の人も多く、柔らかな肌質もポイント。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんは女性らしい体のラインを生かしたフェミニンな雰囲気が特にお似合い。下半身のボリューム感を隠すと、ぽっちゃり体型をカモフラージュしやすいのも特徴です。

上半身の特徴｜低めのバストとウエスト位置

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんは、重心が下にあるため、バストやウエストの位置が全体のバランスに対して低めに感じられやすい傾向があります。

上半身に脂肪や筋肉がつきにくく、体が薄く見えやすいこともあり、体重が増えても上半身の印象はあまり変わらない人が多いでしょう。

首が長く肩のラインはなだらかですが、鎖骨ラインや肩甲骨はくっきりとしています。

また、骨格の特徴は手にも現れます。骨格ウェーブさんは、普通サイズで手のひらの薄い人が多く、関節や骨は目立ちにくいでしょう。

格ウェーブ体型の芸能人

石田ゆり子、田中みな実、戸田恵梨香、深田恭子、磯山さやか、柳原可奈子 など

これらの芸能人は、柔らかな丸みのあるシルエットや、下重心で女性的なラインが印象に残りやすい点が共通しています。

きゃしゃなタイプから体にボリュームのある人まで幅広く、骨格ウェーブさんは体型の大小に関わらず当てはまりやすい骨格タイプであることが分かります。

なお、これらの骨格ウェーブ体型の芸能人は公式に公表されているものではありませんが、体の質感や全体バランスの傾向から、参考例として挙げられることの多い人たちです。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんに似合う服

ここでは、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんには、どのようなテイストやデザイン、柄、素材などが似合うのか、どのような着こなしをすればより着痩せしてきれいに見えるのかをまとめました。

上記のポイントを意識するだけで、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんのコーデはグッとあか抜けた印象に見せられます。

無理に体型を隠そうとしなくても、シルエットや素材選び次第で自然に着痩せ＆スタイルアップがかないます。では、それぞれの項目について詳しくチェックしていきましょう。

似合うテイスト｜フェミニン・エレガント・華やか

柔らかな曲線を描く骨格ウェーブさんのボディーラインには、華やかなフェミニンスタイルがマッチします。

フィット感のあるトップスやトップスインの着こなしで上半身はコンパクトにまとめ、柔らかなふんわりスカートなどでフィット&フレアーなシルエットを作るのがおすすめ。上半身のきゃしゃ感を引き立て、下半身のボリューム感を隠す鉄板コーデです。

また、フリルやリボン、ギャザーなどの装飾があるアイテムとも好相性。シンプルすぎるコーディネートよりも、程良く華やかさを足すことで、骨格ウェーブ特有の優しい雰囲気がより引き立ちます。

体型を隠すことを意識するよりも、女性らしい要素を取り入れたテイスト選びを心がけると、着映えしやすくなるでしょう。

似合うデザイン・柄｜繊細な色合いと細かい柄

骨格ウェーブさんには、細かなドット柄や小花柄、細いストライプ柄など、小さなモチーフの繊細な柄が似合います。色合いは、コントラストが強すぎないものを選ぶと、全体がまとまりやすくなるでしょう。

一方で、ゼブラ柄やレオパード柄などのアニマル柄も、骨格ウェーブさんならではのきゃしゃ感が生かせ、品良く着こなせます。柄にインパクトのあるものは、ワントーンでまとめることを意識すると大人っぽい印象に仕上がるでしょう。

ネックラインは、程良く開いたラウンドネック、ボートネック、オフショルダーなどで、すっきりとした鎖骨を見せると着痩せ効果もばっちり。反対に、首元が大きく開いたVネックやタートルネックは避けたほうが無難でしょう。

トップスのデザインは、ふわりと腕をカバーするパフスリーブや短め袖のフレンチスリーブなどをセレクトし、上半身に視線を集められると◎です。

似合う素材｜柔らか・とろみ素材

骨格ウェーブさんには、柔らかさや落ち感のある素材がよく似合います。シフォンやポリエステル、レーヨン、モヘアなどの柔らかな素材やとろみ素材は、体の曲線に自然になじみ、女性らしい雰囲気を引き立ててくれます。

この他にもツイードのような華やかな素材、サテンやエナメルといった光沢感のある素材など、エレガントな雰囲気を持つ素材もおすすめです。

反対に、硬めの素材や厚手の素材は、服に着られているように見えやすいので避けるのがベターです。またトップスであればリブニットのような、体にフィットする素材を選ぶと、上半身がすっきりまとまりやすくなります。

似合う着こなし｜目線が上になるスタイル

骨格ウェーブさんは、下重心になりやすい体型バランスのため、コーディネートでは視線を上に集めるのがポイント。

トップスに明るい色や立体感のあるデザインを取り入れると、全身のバランスが整いやすくなります。首周りにデザイン性のあるトップスや、小物でアクセントを加えるのも効果的です。

また、トップスインやハイウエスト切り替えなどでXラインのシルエットを作り、ボディーラインのメリハリをアピールするスタイルもおすすめ。女性らしいラインを引き立てたシルエットも上手に着こなせます。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんのアイテム選びのポイント

骨格タイプによって、体のラインや重心バランスにはそれぞれ特徴があります。そのため、コーディネート全体だけでなく、アイテムひとつひとつの選び方によって、見え方に差が出ることも少なくありません。

ここからは、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんがアイテム選びの際に意識したい点を、ポイント別に紹介していきます。

似合うトップスのネックラインの特徴

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんがトップスを選ぶときは、首元の開き具合を意識することが大切です。

おすすめは、ハイネックやボートネック、ラウンドネックなど、首元が開きすぎていないデザイン。首が長めでデコルテラインが美しく見えるため、詰まり気味のネックラインでも重たく見えにくいのが強みです。

一方で、深く開いたVネックなどは、上半身が寂しげに見えてしまうこともあるため注意が必要。取り入れる場合は、ネックレスやスカーフを合わせて首元に立体感や華やかさを足すと、バランスが取りやすくなります。

似合うトップスの袖デザインの特徴

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんには、腕をすっきり見せながら、柔らかな雰囲気を生かせる袖デザインがよく似合います。

パフスリーブやティアードスリーブのように、袖にボリュームや動きのあるデザインは、きゃしゃな印象を引き立てつつ、腕周りを自然にカバーできます。

また、ノースリーブやフレンチスリーブなど、肩から腕にかけてのラインをなだらかに見せるデザインも好相性。直線的なカッティングより、丸みのあるシルエットを選ぶことで、女性らしいバランスに仕上がります。

袖デザインは「立体感」と「柔らかさ」を基準に選ぶと、全身の印象が整いやすくなるでしょう。

似合うボトムのシルエットと丈感の特徴

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんのボトムは、下重心をカバーできるシルエットや丈感が重要です。

スカートは、膝下丈のタイトスカートやAライン、フレアー、プリーツなど、縦のラインを意識できるシルエットが好相性。特に腰からふんわり広がるフレアースカートは、腰位置を高く見せる効果も高まります。

パンツは、タック入りのテーパードパンツがおすすめ。腰周りにゆとりを持たせつつ、裾に向かって細くなる形は、下半身をすっきり見せやすいのが特徴です。

また、膝下にボリュームが出やすいため、膝が隠れる丈感や、太ももの細さが生きるミニ丈を選ぶと、メリハリのある印象に仕上がります。

避けるべきアイテム

骨格タイプや体型に合わない形や素材を選ぶと、全身のバランスが崩れ、着膨れしたり、野暮ったく見えてしまったりすることがあります。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにとって着こなしが難しいのは、次のようなアイテムです。

・ビッグシルエットのトップス
・シンプルすぎるデザインのトップス
・天然素材のラフな生地や地厚のコットン素材
・ローライズのパンツ

これらは、下重心が強調されやすく、骨格ウェーブ特有の柔らかな曲線や女性らしさが生かしきれません。

迷ったときは、上半身に視線が集まるデザインかどうかを基準に選ぶと、失敗しにくくなります。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにおすすめ！スカートコーデ

ここまで、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんの体型の特徴や似合うアイテムについて紹介してきました。ここからは実践編として、おすすめのコーデを見ていきましょう。

まず紹介するのはスカートコーデ。女性らしい柔らかなラインを引き立ててくれるスカートは、骨格ウェーブさんの得意分野ともいえるアイテムです。似合うシルエットや素材、着こなしを意識しましょう。

存在感たっぷりのティアードスカートで大人かわいいをアピール

存在感のあるティアードスカートは、コーデの主役になりながら、下半身のラインを優しく包み込んでくれるアイテム。

段ごとの切り替えが縦の流れをつくるため、広がりのあるデザインでも重たく見えにくく、下重心になりやすい骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんも軽やかに着こなせます。

トップスはシンプルにまとめ、ウエスト位置を意識するのがポイント。甘さのあるスカートは、羽織りや足元で引き算をすると、程良く力の抜けた大人かわいいスタイルが完成します。

美ラインを生み出すマーメイドスカートで華やかに着痩せ

美しいラインを描くマーメイドスカートは、骨格ウェーブさんの曲線的な体型と相性の良い1枚。

腰からヒップにかけてなだらかに沿い、裾に向かって広がるシルエットが縦の流れを強調し、ヒップや太ももを締め付けすぎずに自然な着痩せをかなえます。

オーバーサイズのパーカは前だけインすることで重心が上がり、下重心になりやすい体型バランスを調整。インナーに女性らしさのあるアイテムを重ねることで、カジュアルになりすぎず、華やかさのあるコーデに仕上がります。

ウエストリボンで脚長に◎エレガントにスタイルアップ

ウエストリボン付きのスカートは、視線が自然とウエストに集まり、腰位置を高く見せやすいのが魅力。下重心になりやすい骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにとって、スタイルアップ効果の高いデザインです。

トップスをウエストインすることで、ボディーラインにメリハリが生まれ、全身がすっきりとした印象に。

レース素材のトップスを合わせることで、骨格ウェーブさんの柔らかな質感が引き立ち、コーデ全体に女性らしい華やかさが加わります。明るい色味のスカートを主役にした、上品さと軽やかさを兼ね備えた着こなしです。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにおすすめ！パンツコーデ

スカートに比べると、少しハードルが高く感じやすいパンツコーデ。しかし、重心位置やトップスとのバランスを意識すれば、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんでも無理なく取り入れられます。

下半身をすっきり見せるシルエット選びと、視線を上に集める工夫がポイント。ここからは、きれいめにもカジュアルにも着回せる、パンツコーデのコツを見ていきましょう。

大本命のテーパードパンツはマストハブ♡

腰周りに程良いゆとりがあり、裾に向かって細くなるテーパードパンツは、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんのパンツコーデの大本命。

ヒップや太ももを締め付けすぎず、きれいな縦のラインを作れるので、下半身をすっきり見せやすいのが特徴です。トップスをインしてウエスト位置をはっきりさせることで、下重心になりやすい体型バランスも自然に調整できます。

さらに、フリルやギャザーなど立体感のあるブラウスを合わせると視線が上に集まり、パンツスタイルでも女性らしさを引き立てられるでしょう。

迷ったらコレ！スキニー×ふんわりトップス

すっきり細身のスキニーパンツは、合わせ方次第で骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにも取り入れやすいアイテム。ポイントは、トップスにボリュームを持たせて、上下のバランスを取ることです。

ふんわりと広がるブラウスやチュニック丈のトップスを合わせることで、ヒップや太もも周りを自然にカバー。下半身のラインを拾いすぎず、スキニー特有の縦ラインだけをきれいに生かせます。

メリハリのあるシルエットが生まれるため、カジュアルになりすぎず、女性らしさのあるパンツコーデに仕上がる点も骨格ウェーブさんにおすすめの理由です。

チラッと足首見せで重心アップを狙って

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんがパンツコーデを選ぶときは、丈感にも注目したいところ。足首が少しのぞく短め丈のパンツを選ぶことで、下半身に軽さが出て、全体をすっきり見せやすくなります。

テーパードやセンタープレス入りのデザインを選べば、縦ラインが強調され、脚全体がすっきりとした印象に。パンプスや甲の浅いシューズを合わせることで、さらに脚長効果が高まります。

トップスには、ウエスト位置で切り替えのあるペプラムブラウスなどを合わせ、気になるおなか周りをカバーすると、体型を気にせず取り入れやすくなります。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにおすすめ！ワンピースコーデ

コーディネートを考える時間をかけずに、全身のバランスを整えやすいのがワンピース。

上下の切り替えデザインや、女性らしい素材感が取り入れられたアイテムをチョイスすることで、骨格ウェーブさんの曲線的な体型が自然に引き立ちます。

ワンピースは、体のラインを拾いすぎず、骨格ウェーブさんならではの女性らしさを保てるのも魅力。ここでは、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんが着こなしやすいワンピースコーデを紹介します。

ウェーブさんの柔らかな肌質にマッチする上品ワンピ

落ち感のある素材となだらかに広がるシルエットのワンピースは、骨格ウェーブさんの柔かかな肌質や曲線的なラインと好相性。体の丸みを拾いすぎず、自然な縦の流れを作ることで、すっきりと上品な印象に仕上がります。

中でも、上半身にデザインのある異素材ドッキングタイプは、視線を上に引き上げやすく、下重心になりやすい体型バランスをさりげなくカバーできるのが魅力。

レースや透け感のあるトップス部分が、顔周りを明るく見せつつ、コーデ全体に軽やかさと女性らしさを添えてくれます。

ふんわりチュールで下重心を軽やかにカバー

透け感のあるチュール素材を重ねたワンピースは、ふんわりと揺れる質感で下半身のボリュームを優しく包み込み、軽やかな印象を作ります。

インナーにレーストップスを重ねれば、顔周りに自然な華やかさが生まれ、上半身に視線を集めやすいのもポイント。チュールやレースのような軽さのある素材は、骨格ウェーブさんの柔らかな質感が引き立て、柔らかな雰囲気に寄り添ってくれます。

レイヤードならではの立体感が加わることで、着痩せと着映えを同時にかなえつつ、下重心になりやすい体型バランスも整います。

ウエスト位置がカモフラできるジャンスカもおすすめ

ウエスト位置を気にせず着られるジャンスカは、バランスに悩みやすい骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんの強い味方。縦にすとんと落ちるIラインシルエットが全身をすっきり見せ、腰周りやヒップも自然にカバーしてくれます。

インナーには透け感のある素材を合わせると柔らかさが加わり、女性らしい雰囲気を引き立てながら、今っぽいレイヤードスタイルが完成。顔周りに視線が集まりやすくなるのもポイントです。

足元をブーツやパンプスで引き締めると、甘さを程良く抑えた大人バランスコーデのでき上がり。甘めの雰囲気が苦手な大人の骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにおすすめのスタイルです。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにおすすめ！ジャケット&アウターコーデ

コーデ全体の印象を左右する、ジャケットやアウター。重たく見えがちなアイテムだからこそ、サイズ感やデザイン選びが重要になります。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんは、柔らかさや縦ラインを意識することで、羽織りものもバランス良く着こなせます。ここからは、いつものコーデに取り入れやすいアウタースタイルをチェックしていきましょう。

ノーカラー&ツイードジャケットで骨格ウェーブさんの必勝コーデ

ノーカラーのツイードジャケットは、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんの柔らかな体つきになじみやすいアイテム。

ツイードならではの表情がコーデ全体に立体感を生み、シンプルなインナー合わせでも華やかさを演出できます。襟のないデザインはデコルテ周りをすっきり見せ、自然と顔周りに視線が集まるのも魅力です。

また、腰位置よりやや短めの着丈を選ぶことで重心が上がり、下重心になりやすい体型バランスをさりげなく調整。きちんと感がありながら女性らしさも感じられるため、オン・オフ問わず頼れるコーデに仕上がります。

カジュアルアイテムもフェミニンムードを忘れずに

カジュアルなアウターを選ぶときは、ラフになりすぎないことが、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんの着こなし成功のポイント。切り替えやギャザーの入ったデザインなら、体のラインを優しく包み込みながらフェミニンさをキープできます。

腰周りに自然なボリュームが出るシルエットは、下重心を強調しにくく、全身のバランスを整えてくれるのも魅力。インナーを淡色でまとめることで、カジュアルなアウターも女性らしく仕上がります。

足元はブーツで程良く引き締めて、甘さとラフさのバランスが取れた大人かわいいカジュアルコーデの完成です。

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんにおすすめ！ハレの日コーデ

特別な日こそ、体型に合った装いで自信を持って過ごしたいもの。骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんは、素材感やラインを意識することで、きちんと感の中にも柔らかな女性らしさを演出できます。

ここでは、かしこまりすぎず、でもラフすぎない。ハレの日にちょうどいい、上品で華やかなコーデを紹介します。

パール付きデザインブラウスがハレの日の救世主に

顔周りに華やかさを添えるパール付きデザインブラウスは、アクセサリーを足さなくてもきちんと感が出るのが魅力。コーデを上品にまとめ、ハレの日コーデへとアップデートできます。

さらに、柔らかな素材感と立体的なディテールが、骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんの雰囲気に好相性。ジャケットやセットアップのインナーとしても存在感を発揮し、堅くなりすぎず、女性らしい雰囲気をしっかりキープできます。

写真映えするので、式典や会食などきちんと感が求められるシーンでも頼れるアイテムです。

骨格ウェーブさんならではの雰囲気を盛り上げるエレガントレース

エレガントなレース素材のタイトスカートは、骨格ウェーブさんの女性らしい雰囲気を品良く引き立ててくれる定番アイテム。繊細な透け感や柄の立体感がコーデに奥行きを与え、シンプルなトップス合わせるだけでも装いグッと華やかに仕上げてくれます。

体のラインに沿うタイトシルエットは、骨格ウェーブさん特有の曲線美をきれいに見せてくれるのも魅力。縦ラインを意識したデザインで、すっきりとした印象とエレガントさを両立させられます。

ジャケットを羽織ればきちんと感のあるフォーマルスタイルにも昇華が可能。シーンに合わせた着こなしが楽しめるのも魅力です。

ハレの日コーデはもちろん、特別なお出かけにも活躍するレースのタイトスカートは、骨格ウェーブさんなら、1枚持っていて損のない頼れる存在です。

まとめ

骨格ウェーブ×ぽっちゃりさんは、華やかさやエレガントさ、フェミニンさといった女性らしさを意識したスタイリングがよく映えるタイプ。上半身のきゃしゃ感を生かしつつ、下半身を優しくカバーするシルエットやアイテム選びで、着痩せとあか抜けをかなえましょう。

生まれ持った体の特徴をもとに考える骨格診断は、一度理解すれば流行に左右されず、長く使えるスタイリングの軸になります。骨格診断をヒントに、今の自分に似合うスタイルを楽しんでみてください。